உலக இதய தினம்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் 29ஆம் திகதி உலக இதய தினமாக கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. இதய நோய்களைப் பற்றியும் அதை தடுக்கும் முறைகளைப் பற்றியும் மக்களுக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் வகையில் இந்த தினம் அனுஷ்டிக்கப்பட்டு வருகிறது. இதய ரத்தக்குழாய் நோய்களின் அறிகுறிகளையும், வகைகளையும் அறிந்து இதயத்தை பாதுகாக்கும் ஒரு நடவடிக்கையாக உலக இதய தினம் இருப்பதால் மக்களின் உயிர் காக்கும் இத்தினம், முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. இதய நோய் மில்லியன் கணக்கானவர்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பல ஆபத்து காரணிகள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த உலக இதய தினத்தில், உலகெங்கிலும் உள்ள சமூகங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்காக பாடுபடும் நபர்களுக்கு ஆதரவான சூழலை வளர்ப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும்.

“Heart to heart (இவ்வருட தொனிப்பொருள்)” , இருதய நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் தங்கள் கதைகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் ஆதரவைப் பகிர்ந்து கொள்ள மக்களை அழைக்கிறது. சுகாதார நிபுணர்களுடனான மெய்நிகர் கருத்தரங்குகள் முதல் உள்ளூர் உடற்பயிற்சி நிகழ்வுகள் வரை, அன்றைய நடவடிக்கைகள் கூட்டு நடவடிக்கை மற்றும் தனிப்பட்ட அர்ப்பணிப்பின் ஆற்றலை எடுத்துக்காட்டும். பள்ளிகள், பணியிடங்கள் மற்றும் சமூக மையங்களில் ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் மனநலம் பற்றிய கல்வி அமர்வுகள் நடத்தப்படும், இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியமான இதயத்தை பராமரிப்பதற்கு முக்கியமானவை. இதய ஆரோக்கிய சமையல் வகுப்புகள் மற்றும் நினைவாற்றல் பட்டறைகள் போன்ற புதுமையான திட்டங்களும் மைய நிலை எடுக்கும், இது தனிநபர்களின் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறைக் கருவிகளை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சமூக ஊடகப் பிரச்சாரங்கள் மக்கள் தங்கள் இதய ஆரோக்கியப் பயணம், விழிப்புணர்வைப் பரப்புதல் மற்றும் உலகளாவிய ஒற்றுமை உணர்வை வளர்ப்பது பற்றி இடுகையிட ஊக்குவிக்கும்.

விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதுடன், 2024 உலக இதய தினம் இதய நோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான மேம்பட்ட அணுகலின் அவசியத்தை வெளிப்படுத்தும். கொள்கை மாற்றங்கள் மற்றும் இருதய ஆராய்ச்சிக்கான நிதியுதவியை அதிகரிக்கச் செய்யும், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான முன்னேற்றங்கள் அவர்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படுபவர்களை சென்றடைவதை உறுதி செய்யும். உலக இதய தினத்தை நாம் கொண்டாடும் வேளையில், இதய ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய நமது பயணத்தில் ஒருவரையொருவர் இணைத்து, பகிர்ந்துகொள்ள மற்றும் ஆதரிக்கும் வாய்ப்பை ஏற்றுக்கொள்வோம். இந்த இதயப்பூர்வமான இணைப்புகளை வளர்ப்பதன் மூலம், இருதய நோய்க்கு எதிரான உலகளாவிய போராட்டத்தில் நாம் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், ஆரோக்கியமான இதயங்களுக்கும் பிரகாசமான எதிர்காலத்திற்கும் வழி வகுக்கலாம்.

Written By: –

Rtr. Sugashini Balakrishnan
(Blog Team Member 2024-25)

Edited By: –

Rtr. Sumaiya Sadeek
(Blog Team Member 2024-25)